朋友們常以郵件、電話、短信等各種方式向我訴說(shuō)練字過(guò)程中的一些困惑和苦惱，我發(fā)現(xiàn)他們所反映的這些困惑和苦惱大多大同小異。因此，我試著把這些問(wèn)題梳理出來(lái)，并附上自己的認(rèn)識(shí)和理解，以期能對(duì)朋友們練字有所幫助。

1.寫字與書法的區(qū)別究竟在何處？

簡(jiǎn)單的說(shuō)，用筆書寫漢字就叫寫字，寫出來(lái)的字符合書法的要求，才叫書法。對(duì)于書法的要求主要體現(xiàn)在筆法、結(jié)構(gòu)、章法三個(gè)方面，在筆法上，要準(zhǔn)確表現(xiàn)筆畫的起筆、行筆和收筆以及整體形態(tài)；在結(jié)構(gòu)上，要準(zhǔn)確、美觀、精神；在章法上，要行氣流暢、節(jié)奏分明、疏密得當(dāng)、整體和諧等。這些書法的要求同時(shí)也是寫出“好字”的要求，“寫字”只是把字寫出來(lái)，而把“寫字”加上“寫好”的要求后，就是書法。

2.簡(jiǎn)化字與規(guī)范字是一回事嗎？

規(guī)范字是指符合國(guó)家頒布的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)的漢字，即指經(jīng)過(guò)整理簡(jiǎn)化并由國(guó)家以字表形式正式公布的簡(jiǎn)化字和未被整理簡(jiǎn)化的傳承字。目前規(guī)范字的貫徹標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)2013年7月最新頒布的《通用規(guī)范漢字表》（原有相關(guān)字表停止使用，以此為準(zhǔn)），它是貫徹《國(guó)家通用語(yǔ)言文字法》的配套規(guī)范，是關(guān)系國(guó)家教育文化事業(yè)和信息化發(fā)展的基礎(chǔ)性規(guī)范，涉及面廣，社會(huì)影響力大。而簡(jiǎn)化字僅僅是相對(duì)繁體字而言，只要相對(duì)于繁體字，筆畫被減省、結(jié)構(gòu)被簡(jiǎn)化，都可以稱為簡(jiǎn)化字。簡(jiǎn)化字并不都是規(guī)范字，如已被棄用的第二批簡(jiǎn)化字、亂造的簡(jiǎn)體字等都不是規(guī)范字；規(guī)范字也并非都是簡(jiǎn)化字，如未被整理簡(jiǎn)化的傳承字（口、山、水、木等字）并不能叫做簡(jiǎn)化字。

3.練習(xí)硬筆字是臨寫古人的字帖好還是今人的字帖好？

這個(gè)要看學(xué)習(xí)的目的是什么。如果是為了把字寫得規(guī)范、漂亮，能夠滿足日常工作與生活應(yīng)用，練習(xí)今人的字帖完全沒(méi)有問(wèn)題。如果是為了對(duì)傳統(tǒng)書法進(jìn)行深入研究，在書法上有所成就，進(jìn)而達(dá)到一定的造詣，那么臨習(xí)古人的碑帖是必不可少的。當(dāng)然，直接臨習(xí)古人碑帖，如小楷《靈飛經(jīng)》、趙孟頫《道德經(jīng)》都是不錯(cuò)的選擇！

4.同時(shí)學(xué)習(xí)硬筆書法與毛筆書法有沖突嗎？

只要時(shí)間充裕，兩者同時(shí)練習(xí)沒(méi)有任何沖突，相反還會(huì)相互促進(jìn)。一方面，練習(xí)硬筆字可以完善毛筆字的結(jié)構(gòu)。毛筆字和硬筆字在筆畫上有粗細(xì)之分，但在結(jié)構(gòu)上沒(méi)什么不同。在硬筆書寫時(shí)，我們可以對(duì)古人總結(jié)的結(jié)構(gòu)規(guī)律進(jìn)行體會(huì)與實(shí)踐，然后應(yīng)用到毛筆字的書寫當(dāng)中。另一方面，練習(xí)毛筆字可以豐富硬筆字筆畫的表現(xiàn)力。人們對(duì)于硬筆字的審美，往往受到傳統(tǒng)毛筆字的影響。因此，硬筆字的筆畫在起筆、行筆、轉(zhuǎn)筆、收筆中包含豐富的提按頓挫，整個(gè)字就會(huì)更加耐看，就會(huì)受到人們的。毛筆字的筆畫寫得越好，硬筆字的筆畫也會(huì)越來(lái)越精到。

5.練字的正確方法是什么？

這個(gè)問(wèn)題很重要。臨帖是練字的不二法門，是最容易見效的正確方法。書法與繪畫不同，繪畫要“寫生”，書法要“寫熟”，這個(gè)“熟”就是把字帖的字臨熟，只有熟才能生巧。有的朋友雖然能堅(jiān)持每天臨帖，而且臨的數(shù)量也很多，但就是不見效果，這說(shuō)明臨帖的方法不正確。因此，我們一定要明白臨帖的正確方法，臨帖的要求是“精準(zhǔn)”，方法是“斤斤計(jì)較”，古人甚至要求臨寫的字與字帖的字能重合起來(lái)，分毫不差。在臨寫每一個(gè)筆畫、每一個(gè)字之前，要預(yù)先觀察這個(gè)筆畫的位置、角度、長(zhǎng)短，做到心中有數(shù)，下筆時(shí)才能游刃有余。臨完一個(gè)字，不要著急臨下一個(gè)字，先把臨寫的字與原字對(duì)比，比較不同之處，然后再臨一遍進(jìn)行修正，再對(duì)比找問(wèn)題，再臨……如此反復(fù)多次，直到把這個(gè)字掌握，與字帖寫得差不多為止。只有這樣“逐個(gè)擊破”，才能真正把書家的東西領(lǐng)會(huì)于心，從而達(dá)到舉一反三的效果。

6.選擇一本好的字帖？

好的字帖就是一位好的老師。一方面，好字帖的字要有一定水平。俗話說(shuō)，群眾的眼睛是雪亮的，對(duì)于字的優(yōu)劣，群眾有一個(gè)最直接的衡量標(biāo)準(zhǔn)，那就是是否規(guī)范和美觀。雖然對(duì)于字的好壞的認(rèn)識(shí)與愛(ài)好各有不同，但是大部分群眾的選擇應(yīng)該是正確的選擇。另一方面，好的字帖在編寫上應(yīng)該是循序漸進(jìn)的。俗話說(shuō)，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)之前，看一看別人的學(xué)習(xí)效果，咨詢一下他人對(duì)字帖的評(píng)價(jià)，自己就能夠做到心中有數(shù)。

7.練硬筆字用什么筆？

用普通的鋼筆就可以，也可以使用鉛筆、圓珠筆、中性筆等。用什么筆其實(shí)并不重要，重要的是練字的方法要正確，那就是“精準(zhǔn)臨帖”。初學(xué)硬筆不建議使用彎頭鋼筆、軟頭筆和過(guò)粗的筆。有的朋友喜歡用彎頭筆和軟頭筆寫字，認(rèn)為寫出的字筆畫變化豐富，容易出效果。其實(shí)，初學(xué)者使用彎頭鋼筆寫字，容易產(chǎn)生筆畫扁薄之病。而且，你感覺(jué)筆畫變化豐富，別人寫變化也豐富，只能達(dá)到自?shī)市Ч?，并不能真正提高寫字水平。我個(gè)人多年來(lái)一直使用0.5mm的普通中性筆寫作品，并不多用特殊的筆，因?yàn)槲艺J(rèn)為使用最普通的筆寫出不普通的字，才能夠體現(xiàn)出水平。當(dāng)然我并不否定特殊筆的效果，同樣是用彎頭鋼筆寫字，書家寫出來(lái)的字要比普通人好很多。

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8.握筆姿勢(shì)與寫好字有關(guān)系嗎？

握筆姿勢(shì)與寫字好壞有一定的關(guān)系。誠(chéng)然，生活中握筆姿勢(shì)不正確但寫字漂亮的人也見過(guò)，有的書家用左手執(zhí)筆，甚至用口執(zhí)筆，也仍然能把字寫好，但是，能夠?qū)懸皇制磷值娜?，握筆姿勢(shì)絕大部分是標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范的。正確的握筆姿勢(shì)能夠?qū)⑹种傅撵`活程度得到充分“發(fā)掘”，有利于更好地發(fā)揮“實(shí)踐”的作用。因此，小學(xué)生一開始握筆寫字，就一定要養(yǎng)成正確的握筆姿勢(shì)，會(huì)對(duì)寫好字有一定的促進(jìn)作用。有的高年級(jí)同學(xué)說(shuō)按照正確的握筆姿勢(shì)就不會(huì)寫字了，這是正?，F(xiàn)象，因?yàn)槿魏无D(zhuǎn)變都需要一個(gè)過(guò)程，只要堅(jiān)持一段時(shí)間，自然“熟能生巧”。改變握筆姿勢(shì)要比改變丑字容易得多，改變握筆姿勢(shì)都下不了決心，還有決心去改變丑字嗎？

9.練硬筆字需要從筆畫開始練起嗎？

從筆畫開始練起是有必要的，因?yàn)楹米中枰玫墓P畫，如同好的建筑需要好的石材。有一定筆畫基礎(chǔ)后，就可以臨習(xí)單字了。由于硬筆字小、日常寫字量大、硬質(zhì)筆尖等屬性，決定了硬筆字與毛筆字的練習(xí)側(cè)重點(diǎn)不同，硬筆練習(xí)要更加重視結(jié)構(gòu)方面的研究。對(duì)于一個(gè)字來(lái)說(shuō)，只要結(jié)構(gòu)合理、美觀，即使筆畫的起筆、行筆、轉(zhuǎn)筆、收筆沒(méi)有任何修飾，整個(gè)字也不會(huì)太差。但是，如果結(jié)構(gòu)東倒西歪、松垮拖拉，即使筆畫再精致，對(duì)整個(gè)字的美觀度也難有回天之力。

10.錯(cuò)誤的筆順會(huì)影響練字嗎？

在日常生活中，經(jīng)?？吹揭恍┡笥寻压P順寫錯(cuò)，如“長(zhǎng)”字最后寫撇與捺、“火”字第二筆寫長(zhǎng)撇、“忄”部第二筆寫豎等。錯(cuò)誤的筆順不僅影響寫字的速度，還會(huì)對(duì)楷書向行楷過(guò)渡產(chǎn)生阻礙。如果按正確的筆順加快書寫，筆畫自然連帶，就會(huì)形成漂亮的行楷；但如果按錯(cuò)誤的筆順加快書寫，不但連帶生硬，寫出的行楷也很不美觀。當(dāng)然，有些行書的筆順與楷書并不相同，如“母”字最后寫長(zhǎng)橫、“王”字第二筆是豎等，但這些筆順都是約定俗成的，可以看作是行書的正確筆順，并非錯(cuò)誤的楷書筆順演變而來(lái)。

11.每天練習(xí)多少字？

每天練習(xí)多少字，或者說(shuō)每天練習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間，并沒(méi)有固定的答案。有人每天在寫，但進(jìn)展緩慢；有人幾天都不寫，但進(jìn)步卻很快。究其原因還是一個(gè)是否用心的問(wèn)題。把寫字當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，每天完成多少字了事，臨帖時(shí)不用心，其他時(shí)間從來(lái)不想寫字的事情，剛走一步，又退半步，進(jìn)步就不會(huì)大；雖然每天很忙，并不能堅(jiān)持每天寫字，但是心里無(wú)時(shí)無(wú)刻不在想著寫字的事情，在大街上會(huì)關(guān)注牌匾的字，在公交車上會(huì)關(guān)注廣告牌上的字，看一幅畫會(huì)關(guān)注落款題字，每時(shí)每刻都在“讀”字，怎么能寫不好？書法是最講良心的，你付出一分努力，它回報(bào)你一分成績(jī)，你付出十分努力，它必回報(bào)你十分成績(jī)。當(dāng)然，我們既對(duì)練字有興趣，又能抽出時(shí)間每天寫一寫，那是的了。

12.為什么我感覺(jué)越練越退步了？

這是初學(xué)者常有的困惑。其實(shí)，如果有這種情況出現(xiàn)，你應(yīng)該感到高興，因?yàn)椴皇悄愕淖滞瞬搅?，而是你的思想進(jìn)步了。人們接觸到好字以后，往往思想上很快就會(huì)進(jìn)步，知道了什么是好的，美在哪里，而手上的功夫卻只能靠時(shí)間慢慢積累，不能一步到位。思想與手的落差增大，會(huì)感覺(jué)寫出的字反而退步了。我一直認(rèn)為，這種“眼高手低”的狀態(tài)是練字的狀態(tài)，因?yàn)樗枷刖褪侵嘎返拿鳠簦鼤?huì)一直引導(dǎo)著你的手不斷進(jìn)步。如果思想上不知道什么是好字，手上怎么能寫出一手好字呢？因此，我們不僅不應(yīng)該害怕這種“眼高手低”，而且還要不斷提高思想認(rèn)識(shí)，時(shí)刻保持這種“眼高手低”的狀態(tài)。只有這樣，我們才能夠不斷進(jìn)步，最終達(dá)到寫字的最佳狀態(tài)，那就是“了然于心，了然于手”。

13.為什么臨帖時(shí)能寫好，離開帖就寫不好了？

這里涉及到一個(gè)應(yīng)用的問(wèn)題。練字時(shí)，對(duì)字帖亦步亦趨地臨習(xí)，有字帖作為參照物，有規(guī)則作為書寫指導(dǎo)，而日常書寫時(shí)，書寫量大，時(shí)間緊迫，根本顧不上思考這些書寫規(guī)則，因而形成了理論與實(shí)踐的“脫節(jié)”。其原因是還沒(méi)有把練字時(shí)的“有意識(shí)”變?yōu)椤盁o(wú)意識(shí)”，筆下的字還達(dá)不到自然而然的“流淌”出來(lái)的層次，而僅僅是精力集中地“做”出來(lái)。練字與學(xué)武有異曲同工之妙，學(xué)武時(shí)的“套路”與實(shí)戰(zhàn)的隨機(jī)應(yīng)變完全不是一回事，但對(duì)“套路”的刻苦練習(xí)是達(dá)到實(shí)戰(zhàn)時(shí)融會(huì)貫通的必由之路。因此，練字與應(yīng)用之間的“脫節(jié)”，也需要通過(guò)時(shí)間的積累，手上功夫的提高，才能達(dá)到游刃有余的書寫狀態(tài)。

14.為什么我單字能寫好，抄一段話就很難看？

單字能寫好，說(shuō)明字的筆法與結(jié)構(gòu)基本過(guò)關(guān)；抄一段話就很難看，說(shuō)明還沒(méi)有解決章法的問(wèn)題。通俗地說(shuō)，結(jié)構(gòu)研究的是筆畫與筆畫之間的搭配關(guān)系，章法研究的是字與字之間的搭配關(guān)系，這種搭配關(guān)系包括高低、遠(yuǎn)近、大小、長(zhǎng)短、疏密、收放等。在對(duì)照字帖臨寫時(shí)，要努力去觀察、理解和把握這種搭配關(guān)系。王羲之稱贊張芝的字“精熟”，我們也要通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的臨習(xí)，逐步把自己對(duì)漢字之間“生硬的搭配”演化成“自然地流淌”。

15.練習(xí)行楷必須有楷書基礎(chǔ)嗎？

行楷可以看做是楷書的快寫，是楷書演變和過(guò)渡而來(lái)的，這種過(guò)渡需要遵循一定的原則，如牽絲呼應(yīng)、楷字留形、化繁為簡(jiǎn)、筆順變異等?？瑫€(wěn)定的結(jié)構(gòu)、端莊的外形很大程度上也是行楷立足的關(guān)鍵。因此，有一定的楷書基礎(chǔ)，對(duì)于練習(xí)行楷會(huì)起到事半功倍的效果。

16.能不能同時(shí)練習(xí)幾位書家的字帖？

主要看這幾位書家的風(fēng)格是否基本統(tǒng)一。比如，幾位書家的字都是在歐體字的基礎(chǔ)上變化，那么他們的字的筆畫、結(jié)構(gòu)、章法方面的規(guī)則是基本相通的，可以兼習(xí)；如果一位是歐體字的底子，一位是顏體字的底子，還有一位是魏晉小楷的底子，那么兼習(xí)時(shí)會(huì)受到影響甚至沖突。不過(guò)，個(gè)人建議在選準(zhǔn)字帖后不要隨便換帖，一方面缺乏系統(tǒng)性；另一方面，見異思遷也是學(xué)書的大忌。趙孟鈐疲骸暗霉趴淌校ㄐ畝е憧擅饋保獠⒉喚黿鍪撬狄≡褚槐競(jìng)錳ü趴蹋匾氖且齙健白ā庇搿熬薄

17.為什么我覺(jué)得有的古人的字并不好看？

今人對(duì)漢字美的鑒賞最初是通過(guò)印體而感知的，在日常生活中也受其影響。印字體的平衡、勻稱、規(guī)整之美影響著人們對(duì)漢字美的認(rèn)識(shí)，造成了今人審美上的大同小異。當(dāng)你覺(jué)得古人的字不好看，說(shuō)明心中有個(gè)“好看”的標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)“好看”的標(biāo)準(zhǔn)不是由書法本身總結(jié)出來(lái)的，而是通過(guò)印體而感知的。書法是對(duì)漢字的藝術(shù)性處理，是對(duì)漢字之美的豐富詮釋。古帖中的字，或長(zhǎng)或扁，或收或放，或粗或細(xì)，或秀美，或雄強(qiáng)，或樸拙，變化多端，構(gòu)成了書法的多元之美。想了解一種事物，只有不斷深入才能獲得其中三味，而不能只作為旁觀者，用一種固定的審美規(guī)則去套用。

18.寫字究竟有沒(méi)有天賦一說(shuō)？

很多人夸獎(jiǎng)?wù)f某某的字真好，看來(lái)寫字是需要天賦的。他們夸大了1%天賦的作用，卻忽略了99%汗水的作用。做任何事情須有舍才有得，你在喝茶聊天時(shí)，別人在練字；你在打撲克時(shí)，別人在練字；你在玩麻將時(shí)，別人在練字；你在泡吧時(shí)，別人在練字……不要只看到別人紙上的風(fēng)光，卻看不到他“舍棄”時(shí)的痛苦！寫字需要興趣，但更需要堅(jiān)持。如果說(shuō)寫字真的有天賦一說(shuō)，那么這種天賦就是由小到大對(duì)寫字與生俱來(lái)的興趣。

19.我年齡已經(jīng)不小了，現(xiàn)在開始練還有效果嗎？

成年人練字有一個(gè)優(yōu)勢(shì)，那就是理解力強(qiáng)，自律性強(qiáng)。也有一個(gè)劣勢(shì)，那就是書寫習(xí)慣已定型，不容易改變。要想練好字，肯定需要改變以前的一些書寫習(xí)慣。改變的重點(diǎn)不在于“能不能”改，而在于“想不想”改。只要掌握正確的方法，堅(jiān)持下去，就一定會(huì)有效果。練字不是一種無(wú)償付出，付出了就一定會(huì)有回報(bào)，關(guān)鍵在于是否有用心去練，是否有決心去改，與年齡大小無(wú)關(guān)。

20.到底需要練多少本字帖才能見效？

俗話說(shuō)“量變產(chǎn)生質(zhì)變”，采用正確的臨習(xí)方法，通過(guò)大量的練習(xí)一定能夠取得成效?！按罅康木毩?xí)”并不是指字帖的數(shù)量，而是字的數(shù)量，是真正動(dòng)腦筋反復(fù)臨習(xí)的數(shù)量。所以最終還是要?dú)w結(jié)到“臨帖質(zhì)量”上來(lái)。臨帖不動(dòng)腦，練完百本也無(wú)益；動(dòng)腦筋臨帖，雖一二本足矣。

做事不成功，會(huì)有上百種理由。做事成功，只有一個(gè)最關(guān)鍵的原因，那就是用心去做了。寫字亦是如此。寫字是個(gè)苦差事，你也許會(huì)因?yàn)椤吧帷比ヒ恍蕵?lè)的時(shí)間而煩惱。但是，寫字更是個(gè)快樂(lè)的事情，因?yàn)槟銜?huì)收獲因“舍”帶來(lái)的“得”，真正享受了勞動(dòng)的果實(shí)?！吧帷笔嵌虝旱模暗谩眳s終生受益。不要猶豫，讓我們拿起手中的筆，一起來(lái)快樂(lè)地練字吧！